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孕期影响胎儿发育的这7件事宝妈宝爸要戒掉

发布时间:2019-09-14 08:21:07

  世界上最想保护好肚子里宝宝的人就是妈妈了,爸爸在妈妈面前也只能退居其次了,但是虽然宝妈宝爸,无时无刻都想保护好宝宝,希望宝宝健康快乐的发育。

  世界上最想保护好肚子里宝宝的人就是妈妈了,爸爸在妈妈面前也只能退居其次了,但是虽然宝妈宝爸,无时无刻都想保护好宝宝,希望宝宝健康快乐的发育,但是很多时候,给宝宝发育带来影响的,也正是我们宝妈宝爸。因此,为了为了胎宝宝健康发育,胎儿最怕的影响胎儿发育的这7件事,宝妈宝爸再难也要戒掉哟! 第一件事,宝妈情绪异常 宝妈情绪异常,发火、难过或者焦躁不安等不良情绪都容易对宝宝发育造成影响,因为,孕期妈妈和宝宝是母子连心的,孕妈的任何情绪都会直接影响到宝宝的健康发育,特别是胎宝宝中枢神经系统和各种器官雏形的关键发育时期,如果宝妈经常情绪异常,胎儿也会跟着躁动不安,从而增加胎儿的几率,最终容易造成胎儿绕颈,严重这可能会给宝宝带来危险,最终容易导致胎儿畸形甚至。 但是孕期的孕妈要想保持一个良好的情绪,也是非常不易的,一方面孕期孕妈由于体内激素不稳定,容易影响情绪,另一方面,生活琐事,宝爸不理解,婆媳关系处理不好等都容易造成孕妈情绪异常。 孕妈如何条件好自己的情绪? 1、换个环境是消除烦恼的最好办法,妈妈可以去找些自己感兴趣的事情做。 2、适当宣泄,可以找人倾诉,也可以写日记之类的。 、散步,孕妈可以多出去走走,找一个环境优美的地方,呼吸下新鲜空气,这样心情也会受环境影响,而变好。 4、向家人需求帮助,孕妈期间,虽然不用做什么事情了,但是也会有着自己的烦恼,因此,只要要求时合理的,都是可以的。 第二件事,孕妈 怀孕期间,孕妈营养是否充分,宝宝是否能获得充足的营养,这关系到宝宝发育的健康与否,如果营养跟不上,宝宝发育也会受影响。 孕期孕妈如何补充营养? 周 补。避免胎儿发育不良。 周 补镁和A,影响胎儿的、体重和头围大小。 1 -16周 ,影响胎儿的甲状腺发育。 周 D和钙影响胎儿的生长。 周 ,影响胎儿气血。 周 补食物纤维,影响胎儿消化系统、血糖水平。 29- 2周 补不饱和脂肪酸,有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育 - 6周 补蔬果,有助于胎儿补充身体发育的各种营养所需。 周 补2和维生素K,影响孩子的神经发育。 第三件事,怕孕妈化浓妆 化妆品中有很多影响胎儿发育的物质,孕期孕妈最好不要化妆。 第四件事,进行性生活 孕早期、一定要禁止性生活,激烈的运动会伤害到宝宝,也有可能会引发流产。 第五件事,家务繁重 适当的运动和家务,对胎儿和孕妈都是有好处的,但是所有的家务和过度的运动,却会对胎儿发育有不利影响。 第六件事,孕妈随意用药 许多药都可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎宝宝造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、抗病毒药物和止痛药等对胎儿危害大。 第七件事,陪老婆 孕妈怀孕期间,身体变得不舒服,很容易睡不着,没办法宝爸也陪着宝妈熬夜,这样对胎儿和孕妈都是不利的,如果你家也有这个坏习惯,为了宝宝健康发育一定要戒掉。

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